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Détails sur le produit:
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| Modèle N°.: | LJ-5113 | Lieu d'origine: | Guangdong, Chine |
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| les types de: | Chargeur moyen | Matériel: | Acier, acier Q235# |
| Peut être personnalisé: | - Oui, oui. | Application du projet: | Utilisation commerciale |
| Nom de marque: | HS FITNESS | couleurs de peinture: | Noir brillant, noir mat, rouge, blanc, jaune et ainsi de suite |
| Multifonctions: | pour l'entraînement des bras, des épaules, des triceps, des biceps | Coussin: | Coussin de moisissure neuf |
| Dimension: | 149*107*148cm | Couleur de coussin: | Rouge, noir, jaune et ainsi de suite. |
| Épaisseur de tube: | 3.0 mm | Taille du tube: | 114*63,5 mm |
| Le revêtement: | revêtement en poudre à trois couches | Poids de la machine: | - 235 kg |
Nous vous présentons notre machine d'extension de dos de pointe, conçue pour améliorer votre résistance et votre stabilité.Fabriqué avec une ingénierie de précision et une technologie de pointeCette machine offre un moyen sûr et efficace de cibler vos muscles du bas du dos.vous pouvez facilement ajuster la résistance en fonction de votre niveau de forme physique et augmenter progressivement l'intensité à mesure que vous progressezLa conception ergonomique assure un alignement optimal du corps et une bonne forme pendant chaque répétition, réduisant ainsi le risque de blessure.Investissez dans cette machine d'extension de dos de haute qualité et expérimentez les avantages transformateurs qu'elle apporte à votre parcours de remise en forme..
Nom de la marchandise
Utilisation de la salle de sport Exercice Commercial Fitness Equipment Pin chargé à l'arrière Extension machine d'entraînement
Code du produit
LJ-5113
Marque
HS FITNESS
Conception et couleur
Les clients peuvent choisir la couleur précise pour la peinture et les coussins,en attendant, l'usine peut personnaliser le changement détaillé des clients pour
certaines pièces en grande quantité
Couche de pulvérisation
Trois couches de pulvérisation électrostatique
Expérience à l'exportation
Nous faisons ce métier depuis plus de 10 ans, exporté dans plus de 70 pays, a beaucoup d'expérience dans les types de paiement
Les méthodes,les politiques d'exportation et d'importation,peuvent offrir aux clients un service de commande à guichet unique
Pièces de poids
Le poids standard de la pile est de 80 kg, mais optionnel
Visite à l'usine
Tous les clients sont les bienvenus à venir visiter notre usine, ligne de production, nous offrirons des voitures et d'autres façons de vous ramasser
depuis la gare ou l'aéroport
angle d'exercice
Basé sur des principes biomécaniques
La machine d'extension du dos est un équipement d'exercice conçu pour cibler et renforcer les muscles du bas du dos.Il se compose généralement d'un banc rembourrée avec support réglable des jambes et des poignées pour la prise.
Pour utiliser la machine d'extension du dos, vous commencez généralement par ajuster le support de la jambe à une hauteur confortable.vous vous positionneriez face cachée sur le banc avec vos hanches reposant sur le support rembourrée et vos jambes fixées sous le support de la jambeVous pouvez tenir les poignées pour la stabilité.
De cette position de départ, vous abaisserez lentement le haut du corps vers le sol tout en gardant le noyau engagé et le dos droit.vous utiliserez vos muscles du bas du dos pour soulever votre partie supérieure du corps vers la position de départ. Répétez pour le nombre de répétitions souhaité.
La machine d'extension du dos est couramment utilisée dans les programmes d'entraînement en force et de réadaptation pour améliorer la force, la stabilité et la flexibilité du bas du dos.Il peut être un exercice efficace pour cibler les muscles de la colonne vertébrale, qui sont responsables de l'extension et de la stabilisation de la colonne vertébrale.
Quel est le poids moyen pour l'extension du dos de la machine?
le poids moyen d'un prolongement du dos de la machine peut varier selon le fabricant et le modèle.Il est préférable de vérifier les spécifications de la machine ou de consulter un entraîneur personnel ou un expert en conditionnement physique pour déterminer le poids approprié à votre niveau de forme physique et à vos objectifs..
Tu peux faire des extensions du dos sans machine?
1Allongez-vous sur le ventre avec les bras et les jambes tendus, soulevez les bras, les jambes et la poitrine du sol simultanément et maintenez pendant quelques secondes avant de redescendre.
2Couchez- vous sur le ventre, les bras sur les côtés et les paumes vers le bas.Tenez pendant quelques secondes avant de redescendre.
3Commencez par les mains et les genoux, les mains sous les épaules et les genoux sous les hanches.Tenez pendant quelques secondes avant de changer de côté.
4Couchez-vous sur le dos avec les genoux pliés et les pieds à plat sur le sol. Levez les hanches vers le plafond tout en serrant les fesses. Tenez pendant quelques secondes avant de redescendre.
5Levez-vous avec les pieds à la largeur des épaules et un léger pliement des genoux.Retourner à la position debout et répéter.
La machine à prolonger le dos est-elle bonne pour la sciatique?
Il est préférable de consulter un professionnel de la santé ou un physiothérapeute pour déterminer si la machine d'extension du dos LS est appropriée pour votre cas spécifique de sciatique.Ils peuvent évaluer votre état et vous recommander des exercices ou des traitements sûrs et efficaces..
Personne à contacter: Mr. Halking Cheng
Téléphone: 008613611642663
